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许多人认为跑步对***的膝关节和踝关节有损伤，而其他人认为在跑步机上跑步会造成更多的损伤。事实上，事实并非如此。与公路跑步相比，防震跑步机不仅能减少跑步对膝盖和脚踝的冲击，有效保护关节，商业跑步机多少钱，还能在同一单位时间内提高锻炼效果。

鞋底速度跑步机采用杜氏软垫伸缩专利减震器系统，与公路跑步相比，冲击力可降低40%，有效保护xi关节和踝关节。因此，选择一个减震效果好的跑步机是对你膝盖嘴的一个很好的回应！

05.以上四点是选择跑步机的核心指标。以下功能是锦上添花。(1)折叠和存放跑步机不是一件小事。如果家的面积不是很大，折叠和储藏是一个非常实用的功能。(2)坡度调节家用跑步机通常具有坡度调节功能(除了一些完全折叠的跑步机)。无论是手动调节还是电动调节，它几乎已经成为家用跑步机的标准。坡度调整的功能主要是提高单位时间的效率，办公室跑步机多少钱，事半功倍，模拟登山。(3)心率测试对于那些选择跑步和保持健康的人来说，他们必须选择适合自己的速度，决不能盲目加速，否则很容易导致心脏压力过大、昏迷、严重甚至危及生命。因此，心率检测功能是非常必要的。它可以随时检测你的心率。如果心率超过心脏的承受范围，你必须降低运动强度。(4)智能性和多功能性，如连接应用、蓝牙扬声器、显示屏、电视功能、互联网功能、健身功能等。

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