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5.跑步机的有效跑步带区域:有效跑步带区域可以提供安全舒适的跑步环境。正常情况下，有效跑步带面积应至少达到1100 * 350毫米。不要为了省钱而购买有效跑步带面积较小的跑步机。你应该在自己的财政支持下，购买一台有效跑步带面积尽可能大的跑步机。经过我自己的跑步练习，我建议有效宽度为400毫米的跑步机应该相当舒适。当然，更大的有效跑步区域要求跑步机具有更大的输出功率，以确保平稳跑步。如果有效运行面积约为1200 * 400毫米，其连续输出功率应为1.75马力，以满足要求。

从购买跑步机的用户的角度来看，他们大多数是25岁以上的家庭，而20岁左右的年轻人的数量通常较少。为什么？因为年轻人有很多时间和精力专注于其他运动，如篮球、羽毛球、足球、游泳等。虽然大多数有家庭和事业的人没有时间接触这类运动，但他们如何有效地利用时间，达到锻炼的效果呢？总的来说，理性思考是在家买跑步机的好选择。

Di 1。工作日下班回家时，不需要考虑用什么运动来***，不需要花额外的运动费用，在家保持健康可以有效避免浪费时间。第二，自由和安全。与户外或竞技体育场馆相比，跑步是保护和加强胡舒立身体的好方法。第三，家庭成员也可以一起使用它。许多家庭住在一起。跑步机不仅可以被他们自己使用，也可以被他们的妻子、孩子、父母和老人使用。为什么不呢？因此，这是购买跑步机嘴的理想因素。

3.稳定性

稳定性:稳定性是选择跑步机的另一个关键点。例如，所用钢材的规格足够坚固，结构支撑应焊接在一起而不是螺栓，手柄支撑是否容易摇晃，以及折叠时的手感。它的重量表明所用材料的质量，一个好的跑步机又厚又稳定。

4.减震效果

在跑步过程中，当一只脚瞬间接触跑步带时，压力很大，冲击力也很大。如果没有合理的减震设计，它将对***关节、骨骼和大脑产生影响。长期使用会导致一些运动损伤。

有效减震的要求根据使用者的年龄水平和身体状况而有所不同。就阻尼设计要求而言，一个好的跑步机要求跑步板的阻尼效果应达到沙子效果的40%。这将有效保护你的关节、骨骼和大脑免受冲击。